yoshisaurのブログ

朝、海沿いを自転車で走るのが習慣になってます。
※ヘタレなので雨や風が強い日は走りません!

ベランダ菜園でイチゴを栽培中
今流行りの仮想コインを楽しんでます。

休日の朝は

今回は白米で甘酒を作りました。
玄米と違いさっぱりとした癖のない甘酒
ミキサーに入れて米粒がなくなるまでかき回します。
後は冷蔵庫に入れて冷やして完成


朝は自家製水切りヨーグルト+はちみつシリアル


1950’プジョーのミルです。
これは毎朝欠かさず使っています。
休日は豆を変えて飲んでいます。