yoshisaurのブログ

朝、海沿いを自転車で走るのが習慣になってます。
※ヘタレなので雨や風が強い日は走りません!

ベランダ菜園でイチゴを栽培中
今流行りの仮想コインを楽しんでます。

夏と言えば「玄米甘酒」


特に夏は麹を多めにして発酵させる
米麹だけだと簡単でいいけど・・・・甘すぎる、癖がある味で好きじゃないので玄米を混ぜるのがコツ。
出来た甘酒をミルクや冷水で割って飲むと夏バテ防止に^^


この「玄米甘酒」はヨーグルトに並ぶ人気もの!で身内からよく頼まれて作ります。
受け売りだけど、元々甘酒は夏に飲む栄養ドリンクです。今ではお正月の飲み物になっているね。